Стресостійкість
Псатій , А. Стресостійкість [Текст] / А. Псатій, Д. Ахунова — Київ : Видавнича група «Шкільний світ, 2021. — 104 с. : Бібліогр.: с. 103. - 400 прим ; 60х84/8 — («Бібліотека «Шкільного світу») Анотація: Уміння справлятися зі стресом — одна з найважливіших навичок, потрібних для успіху й добробуту в сучасному мінливому світі. Раптовий, несподіваний або тривалий стрес може вплинути на наш настрій, здоров'я, взаємини з людьми та якість життя. Стресова реакція, закладена еволюцією в мозок, запускав в нас режим «бийся або біжи», що може стати причиною імпульсивної поведінки, непереборної тривоги й тяжких роздумів або безпорадності й нездатності діяти.
Усі суб'єкти освітнього процесу — педагоги, шкільні психологи, учні і їхні батьки — нерозривно зв'язані в клубок нервів, що накручується навколо шкільних умов. Щоб мирно співіснувати, потрібне розібратися з тривогою і стресом кожного. Ця книжка допоможе втамувати неперервну нервову напруженість і знайти спосіб подолати стрес
Усі суб'єкти освітнього процесу — педагоги, шкільні психологи, учні і їхні батьки — нерозривно зв'язані в клубок нервів, що накручується навколо шкільних умов. Щоб мирно співіснувати, потрібне розібратися з тривогою і стресом кожного. Ця книжка допоможе втамувати неперервну нервову напруженість і знайти спосіб подолати стрес
