У навчальному посібнику наводиться 260 тестових завдань, рекомендації до їх вирішення, список сучасної науково-методичної літератури до кожної теми, що стане корисним матеріалом студентам для складання заліку із фізичного виховання та викладачам при підготовці до занять. Навчальний посібник розроблено відповідно до навчального плану та програми дисципліни «Фізичне виховання».

Ключові слова: тренування, тести