@book{11970,
	author = {Псатій, А. В. and Ахунова, Л. С. and Мосієнко, М.},
	title = {Стресостійкість},
	publisher = {Шкільний світ},
	year = {2021},
	series = {Бібліотека "Шкільного світу"},
	address = {Київ},
	note = {Уміння справлятися зі стресом - одна з найважливіших навичок, потрібних для успіху й добробуту в сучасному мінливому світі. Раптовий, несподіваний або тривалий стрес може вплинути на наш настрій, здоров'я, взаємини з людьми та якість життя. Стресова реакція, закладена еволюцією в мозок, запускає в нас режим "бийся або біжи", що може стати причиною імпульсивної імпульсивної поведінки, непереборної тривоги й тяжких роздумів або безпорадності й нездатності діяти
Усі суб'єкти освітнього процесу 0 педагоги, шкільні психологи, учні і їхні батьки - нерозривно зв'язані в клубок нервів, що накручується навколо шкільних умов. Щоб мирно співіснувати, потрібно розбіратися з тривогою і стресом кожного. Ця книжка допоможе втамувати неперервну напруженість і хнайти сплсіб подолати стрес}
}