20220201 ukry50creatorПсатійА. В070Уміння справлятися зі стресом - одна з найважливіших навичок, потрібних для успіху й добробуту в сучасному мінливому світі. Раптовий, несподіваний або тривалий стрес може вплинути на наш настрій, здоров'я, взаємини з людьми та якість життя. Стресова реакція, закладена еволюцією в мозок, запускає в нас режим "бийся або біжи", що може стати причиною імпульсивної імпульсивної поведінки, непереборної тривоги й тяжких роздумів або безпорадності й нездатності діяти Усі суб'єкти освітнього процесу 0 педагоги, шкільні психологи, учні і їхні батьки - нерозривно зв'язані в клубок нервів, що накручується навколо шкільних умов. Щоб мирно співіснувати, потрібно розбіратися з тривогою і стресом кожного. Ця книжка допоможе втамувати неперервну напруженість і хнайти сплсіб подолати стрес 159.9 978-966-451-000-1 (серія "Бібліотека "Шкільного світу")978-617-7644-46-9159.911970